Vaje Za Sproscanje Stresa in Travme, Tre: Revolucionarna Nova Metoda Za Okrevanje Po Stresu in Travmi: Berceli, David, David Berceli 19.53 EUR

Zdravje > Fitness in dieta > Knjige z vajami in treningi > Vaje Za Sproscanje Stresa in Travme, Tre: Revolucionarna Nova Metoda Za Okrevanje Po Stresu in Travmi

Vaje Za Sproscanje Stresa in Travme, Tre: Revolucionarna Nova Metoda Za Okrevanje Po Stresu in Travmi: Revolucionarna nova metoda za okrevanje po stresu in travmi

Avtor: Berceli, David, David Berceli

Ocena knjige

9780992303006

Povprečna ocena: 4 (na podlagi ocen 1 obiskovalcev)

Knjiga z mehkimi platnicami
Kategorija: Učni viri in izobraževanje
Kategorija: Učni viri in izobraževanje
Kategorija: Soočanje s stresom
Kategorija: Knjige z vajami in treningi
Založba: Koman-Slapar P/L
ISBN: 9780992303006

Prodajna uspešnica v spletni knjigarni Bestseller.si!
Ocena bralcev in komentarji: Amazon

Spletna cena knjige: 19.53 EUR
(cena osvežena dne 15.10.2025)

Brezplačna dostava knjige v Slovenijo več

Poglej in naroči

Dodaj med priljubljene

Primerjalnik cene knjige v drugih knjigarnah

Amazon.it: Preveri ceno Preveri (dobava iz EU v 4 do 12 dneh brez carine)

Amazon.de: Preveri ceno Preveri (dobava iz EU v 4 do 12 dneh brez carine)

Nalagam primerjavo cene...

Books Etc (UK): Preveri ceno Preveri (dobava iz UK, pošta lahko zaračuna stroške carinjenja)

Better World Books: Preveri ceno Preveri (dobava iz tujine, pošta lahko zaračuna stroške carinjenja)

Nalagam primerjavo cene...

Amazon.com: Preveri ceno Preveri (dobava iz ZDA v 7-28 dneh)

Amazon.co.uk: Preveri ceno Preveri (dobava iz Velike Britanije v 5 do 18 dneh)

Book Depository: Naročila niso več mogoča.

Nalagam primerjavo cene...

Poglej in naroči

Opis naših urednikov

Vaje za sproščanje stresa in travme (TRE) je praktičen in transformativni priročnik, ki predstavlja preprosto, a izjemno učinkovito metodo za sproščanje napetosti, stresa in globoko zakoreninjenih travm iz telesa. Dr. David Berceli, mednarodno priznan strokovnjak za delo s travmo, razvije metodo, ki temelji na naravnih telesnih refleksih – predvsem terapevtskem tresenju – kot načinu za ponovno vzpostavitev ravnovesja v živčnem sistemu.

V knjigi avtor pojasni, kako travma ne živi le v mislih, temveč se zapiše tudi v telesu. Prek skrbno opisanih vaj TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises) nas nauči, kako aktivirati telo, da samo sproži proces samozdravljenja. Metoda je primerna za vsakogar – od posameznikov, ki se spopadajo z vsakodnevnim stresom, do tistih, ki okreva(jo) po globljih psihofizičnih travmah.

Berceli združuje znanstvena spoznanja s praktično uporabo in ponuja orodje, ki je dostopno, varno in izjemno osvobajajoče. TRE ni le vadba, temveč pot k globlji telesni zavednosti, sproščenosti in notranji moči.

Knjiga Vaje Za Sproscanje Stresa in Travme, Tre: Revolucionarna Nova Metoda Za Okrevanje Po Stresu in Travmi (Revolucionarna nova metoda za okrevanje po stresu in travmi) avtorja Berceli, David, David Berceli je knjiga z mehkimi platnicami. Skupaj s še drugimi knjigami se nahaja v kategoriji Knjige z vajami in treningi, izdala pa jo je založba Koman-Slapar P/L. Spletna cena knjige v naši knjigarni je 19.53 EUR. V ceno je že vključena cena poštnine in dostave na vaš naslov. Podatke o dobavljivosti in cenah knjig osvežujemo skoraj vsak dan, ceno te knjige pa smo nazadnje osvežili dne 15.10.2025. Knjiga Vaje Za Sproscanje Stresa in Travme, Tre: Revolucionarna Nova Metoda Za Okrevanje Po Stresu in Travmi je v naši knjigarni prodajna uspešnica.